to the limit torsdag - træning på den hårde måde...

ryttere.jpg

CKK-TTL-Open
hver torsdag!

Så er der igen TTL- det nye er, at vi kører hver torsdag, samt at du meget gerne må invitere andre cykelentusiaster til at deltage i vores TTL.
Ellers er alt ved det gamle. Vi mødes kl. 17.00 i klubben eller kl. 17.15 i krydset i Gurre. Efter endt strabads ruller vi i fællesskab hjem fra Gurre.
Det er stadigvæk de 3 kendte ruter, som der trænes på afhængigt af niveau. Kender du ikke ruterne, kan du se dem herunder
Niels Ottzen vil hyppigt deltage i træningen og lede slagets gang - meget gerne sammen med flere "Capitaine de Route" - så vi forhåbentlig får en leder for hver gruppe.
Så har du lyst til at deltage i en kort, intensiv træning, hvor der er mulighed for at få rykket sin grænse - så er det hver torsdag, det sker.

rute-gr1.jpg

Rute for Gruppe 1
44 km
Link til ruten på gmap-pedometer

 
rute-gr2.jpg

Rute for Gruppe 2
38 km
Link til ruten på gmap-pedometer

 
rute-gr3.jpg

Rute for Gruppe 3
36 km
Link til ruten på gmap-pedometer