TRÆNING:
I CKK har du mulighed for at deltage i træning,
hvor skiftende trænere har ansvaret for varieret og velorganiseret træning.

Kvinderne har deres egen træningssamling lørdag.
Børn/ungdom har deres helt eget træningsprogram. Spørg én af trænerne.
Herudover er der faste træningsdage tirsdag, torsdag og søndag.
Tidspunktet varierer, så følg med på forsiden.

Om vinteren (fra omkring 1. november):
-Kører vi spinning tirsdag og torsdag (betales separat)
-Kører vi mountainbike i skoven i weekenden
Om sommeren (fra omkring 1. April):
Kører vi på landevejen alle dage

Til træning vil du lære køreteknik f.eks. sving og bakker, køre intervaller, rulle ture i det skønne landskab, lære hvordan man kører i flok og skiftes til at ”trække”, og ikke mindst få mulighed for at møde andre glade cykelryttere.

Lyder dette lidt for avanceret og 70km for en aftentur af alt for meget, så kan du tage med på en snuser sammen med "Cykeltouren" - et hold der kører (næsten) hver søndag kl. 9.00. De cykler ca. en time i moderat tempo. Her kan du deltage uanset køn og erfaring, også selv om du (endnu) ikke har en racercykel. Erik Nielsen møder op om søndagen kl.9.00 så ofte han kan og tager sig af denne tur. Er dette noget for dig så ring til Erik (tel.49 21 10 53) for at høre om der kommer andre til Cykeltouren en given søndag.

Husk at medbringe lappegrej/slange og det er påbudt at køre med hjelm, når man kører med CKK!

Velkommen i CK Kronborg

Bestyrelsen