Ja nu det jo snart jul, hvilket betyder at året er ved at være gået.
Men det betyder osse at et nyt år er ved at gå igang, så derfor er der jo næsten ikke noget bedre end at bruge en dejlig juleferie , hvor der er lidt fridage, tid til at slappe af o.s.v.
Bruge den til at starte en lille form top op, kort sagt give træningen et lille skub opad.
Så derfor vil der være træning næsten hver dag i hele julen.
Vi starter kl. 9.30 fra klubben på alle weekend og helligdage. ( kik i træningskalenderen )
Der vil blive kørt lidt af hvert, ture , tempo, intervaller , o.s.v.
Så hold dig ikke tilbage men kom og støt hinanden til at få lidt ekstra ud af træningen.
HUSK 1. jan......... smill....
Der starter vi først kl. 13.01, og alle der dukker op vil blive skrevet op og lagt på hjemmesiden.
Så alle JER der ikke står på listen kan gå rundt i hele januar med dårlig samvittighed over ikke at være startet året med en træningsdag. ( ska nok minde DIG om det )
For kan man starte træningen d. 1. januar, så kan man altid træne............
Ha en rigtig dejlig jul og kom godt ind i det nye år ( med os andre CK K´r )
finn
Forside
