HUSK at du skal booke dig på spinning holdet til hver session for at være sikker på at der er plads når du møder op. Sidste år var der altid nok cykler, men enkelte ganger kun en enkelt i overskud!

Vil du holde den gode form vedlige til vinter uden at fryse om fingre eller tæer eller køre i et hul i mørket så har vi igen i år tilbud til vores medlemmer med spinning.
Instruktørerne bliver de velkendte og veltrimmede du kender :-) og måske bliver musikken lige så velkendt... i hvert fald skal du nok få sved på panden og en god griner imellem spurter eller bakker eller hvad der nu hittes på!

Spinning vil igen i år (fra 1. november til 28. februar) foregå hos Forever i Helsingør - en af vores sponsorer - Tiderne bliver som sidste år:

Seniorer: Tirsdag og torsdag kl.18.45

B&U lørdag: tidspunktet bliver fastlagt senere.

Priser for de 4 måneder - special pris for CKK medlemmer:
600kr for "kun spinning"
800kr for "spinning + træning i forbindelse med spinning"
1000kr for "fuldt medlemskab"

B&U gratis lørdagstræning

Du tilmelder dig og betaler hos Forever, der få en CKK medlemsliste.

God fornøjelse
Trænerteam'et