ForsideAktiviteterOm CKKArtiklerB&UMedlemKontaktKrambodMedlemsforumTøjLicensresultater 2011
 

Huskelisten
17/06-12
Klubmesterskab liniløb 2012




Kalender


  

Sommerprogram 2012
Alle dage fra klubben:
Løvdalsvej 7
3000 Helsingør
(Den gamle HT-terminal)

Kalender

Seniorer:

Tirsdag

17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Onsdag
kl.18 elitetræning - se i kalenderen for datoer

Torsdag
17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Lørdag
09:00 Damer + interesserede herrer Landevej evt. MTB

Søndag
09:00 Landevej evt. MTB

60 km klassiker

Seniortest 2010

Seniortest 2011

Senior test 2012

Træningskalender SOMMER 2012 tryk her

CKK Ruter


Børn & Ungdom:
 
Mandag
Kl.17 landevej for øvede over 10 år.

Tirsdag
Kl.17 landevej for U15 og ældre

Onsdag
Kl.17 for øvede over 10 år.

Torsdag
17.00 Landevej for U15 og ældre

Lørdag eller søndag
Kl.10.00 landevej for nye og øvede ryttere


Husk at tilmelde dig træningen på sms


B&U info:

B&U billedarkiv

Info til nye B&U ryttere

B&U enkeltstart 2010

B&U enkeltstart 2011

B&U Bip-test 2010

B&U Bip-test 2011
 
Andre kalendere
- Motionskalender

 
Postadresse:

CK Kronborg

Fredensborgvej 14F
3080 Tikøb
 

RSS feeds
Nyheder
 

 
- Tilbage

Sejr til Jesper Lassen og andre gode resultater


CKKs Jesper Lassen sikrede sig sæsonens anden licens-sejr , da han i lørdags vandt H40 klassen i det kuperede terræn omkring Hillerød. Tillykke til Jesper!

I B&U klasserne debuterede den 9-årige Joshua Gudnitz  i U11 klassen, og det blev til en imponerende 5. plads i hans første løb. Flot start!

Martin Mollerup, Emil Funder og Lise Engberg var alle på podiet i hhv Hillerød og Holbæk,  og flere af de andre B&U ryttere leverede også gode resultater.

Se alle ugens resultater her, og billeder her.

Nedenfor en beretning fra Jesper om weekendens strabadser!
  

Fotograf: Mikkel Funder                                                         Billede fra CCHs hjemmeside

"Sikken weekend ! Jeg tror alle klubbens licensryttere, unge som yngre, såvel som os lettere alders-

stegne, er enige med mig i, at de to cykelløb Hillerød og Holbæk klubberne havde arrangeret for os
lørdag og søndag, overgik gennemsnittet af løb i sværhedsgrad.

Jeg er som konsekvens af strabadserne, landet her på min terrasse uden mulighed for smertefri 
aktivitet, så jeg forholder mig i ro med 98 % af kroppens led og muskler og lader i stedet fingrene
bevæge sig over tastaturet. Det gør kun lidt ondt !

Lørdag formiddag stod Hillerød cykelklub for ERA løbet. Jeg havde jo stivet min selvtillid af med et
klubmesterskab i enkeltstart torsdag aften, så jeg var i aggressiv stil fra start og etablerede mit
eget solo udbrud efter 4-5 km. Ruten er mildest talt kuperet, og i dagens anledning krydret med
en god vind. Fik følgeskab af en Hvidovre  og Hillerød rytter, men den samlede trio var ikke helt
stabil fartmæssigt, så jeg valgte at vente på en anden gruppe på 4 , så det samlede udbrud bestod
af 7 mand, hvoraf de 3 var Hillerød folk. Set over de følgende 100 km ,  var vi primært 5 der arbej-
dede og specielt i etableringsfasen gav jeg den alt hvad jeg kunne. Jeg vil betegne dagen som van-
vittig hård. Normalt er min force tempo kørslen i et udbrud, hvorefter jeg i afslutningen vil forsøge 
at stikke alene, da mine modstandere oftest kører en bedre spurt end jeg. Men lørdag led jeg så
intenst undervejs, at jeg tvivlede på om jeg overhovedet havde et skud at fyre af. De to sidste
omgange rullede kramperne gennem benene og dikterede fuldstændig min gearing og tråd. På de 
afsluttende km sad jeg og ventede at Hillerød rytterne ville forsøge sig på skift, men da der intet
skete greb jeg chancen 2 km fra mål og trådte max. Hullet var der, men i mit baghjul sad en, indtil da,
lidt for sej dagsudgave af Martin fra Hvidovre. Jeg kaldte ham frem til en føring, men han råbte at han 
ikke kunne, så jeg måtte høvle løs alene og løbe den risiko at han gjorde det han så naturligvis valgte
at gøre 800 m fra stregen, nemlig angribe og sætte mig og mine krampende ben med 15-20 m.
Gudskelov er jeg pænt stædig og blev så rasende over at han ville snuppe min sejr at jeg var i stand
til at grave dybt, finde dagens tungeste gear og eliminere ham 5 m fra målstregen. Fed sejr !

Billede fra CCHs hjemmeside

Det skulle imidlertid vise sig ikke at være dagens sidste udfordring. Før præmieoverrækkelsen, som 
iøvrigt udover at være en time forsinket , bød på de sødeste og smukkeste kyssepiger jeg har haft
fornøjelsen af i mine 24 år som cykelrytter ...(god dag at vinde !!).... henvendte Anti Doping Danmark sig. 
Så jeg måtte stille til kontrol bagefter. 

Relativt hård fødsel. Der står man så med overvågning af en repræsentant for DD og skal producere 
90 ml. Jeg skal spare jer for yderligere penible detaljer, men min dehydrerede tilstand gjorde at den 
lille forestilling varede næsten 45 min.er. Nå, de tog det pænt. Har nok prøvet det før.

En konsekvens af lørdag er sure søndagsben ! Så søndag morgen var jeg nærmest ikke i stand til at
cykle op ad bakken fra Strandvejen med hunden. Hastigheden på 11 km/t fremkaldte smerte og 
syre, så troen på egne evner ved dagens Holbæk løb, lokaliseret i vante meget bakkede Soderup
område syd for Holbæk og Roskilde fjord, var stærkt begrænsede. 
Taktisk var der kun en mulighed : følg med så længe som muligt og sid i forreste del af feltet, ... så
har man altid nogle meter at fire af henover bakkerne uden at skulle køre rødt felt. Set i bakspejlet
fungerede det jo fint, for løbet udviklede sig til et djævelsk hårdt udskilningsløb, hvor 50 - 60 star-
tende ryttere over de følgende 3 timer og 120 km, blev decimeret til 11. Og selv om jeg med tunge
ben blev sat af x mange på stigningerne, så havde jeg heldigvis luften til at hente det på mellem-
stykkerne, og en 6-7 ekspeditioner af kortere og længere varighed blev der da også plads til.
Facit blev imidlertid, at jeg på sidste omgang røg af , uden at være i stand til indhente de 9 forreste,
men havde man sagt til mig på 2. omgang at jeg ville køre top 10, så havde jeg nok tvivlet.
 
Så her ligger jeg og restituerer, og mon ikke nogen af jer andre der har været udsat for de samme
udfordringer som jeg i denne weekend, kan genkende elementer i beretningen !?

Næste opgave i mit program er nu koncentreret om SM i parløb i Værløse, hvor jeg skal køre  
med Michael fra DCR. Den kunne vi godt tænke os at vinde ! Af den grund er det tvivlsomt om 
jeg deltager i andre løb inden, da et godt resultat i disse vil sende mig i B klassen og så ryger del-
tagelsen i parløb."

Jesper Lassen





15-08-2011 11:32:54
Tak til vore sponsorer
A2 Privathospital
C2Shop.dk
Dyalog
EasyWheel CMS
Eik Bank
Falken & Co.
Falken & Co. tilbud
Foreverfit
Heino Cykler
JT Import
Købstæderne
Monitor
Nykredit
Renell Service
Saaby Cykler
Udo's Choice
XTREME

Vil du være en af vores sponsorer - klik her og send en mail til formand Peter Thorsted eller ring på tlf. 49 15 11 01

 
Resultater
- Licens ryttere

- Sommercup
 2012
- DustCup 2011
- Heino Cup 2011
- Vintercup 2011/2012
- Slush cup 2011/2012
 
Links
- DMI Lokaludsigt
- DMI Radar

- DCU-Sjælland
- DCU-Cykling
- Tilmelding til licensløb
- Termin 2012

- DCU-motion

- Cyclingnews.com
- Cybercycling.dk

- Helsingør Kommune
- "Nyttige links"
 
Husk klubaften:
CK Kronborg holder klubaften hver den 1. mandag i måneden kl. 19.00 i klublokalerne på Løvdalsvej 7.

 
Se CK Kronborg
Præsentationsvideo

Slideshow
 
  Nyheder fra Feltet.dk