Hører du osse til en af dem som ikke "gider" rejse helt ned til Mallorca bare for at træne i påsken??? Så vil jeg foreslå at vi laver noget fællestræning her hjemme i påsken.

Vi starter hver gang fra klubben v. Løvdalsvej kl. 9.30 PÅ RACER. m. hjelm på, og vi kører ca. 3 timer, hvis man altså kan. Jeg møder op hver gang uanset vejret så bare kom, men vi lægger dog ruten lidt efter vejrmeldingen.

Torsdag vil der blive kørt lidt blandet tempo med rimelig hårde ryk undervejs, men på en måde så "alle" kan være med,,, næsten.

Fredag kører vi lidt på samme måde men dog ikke med så hårde ryk.

Lørdag kan evt. bruges som en fridag, men hvis man vil ud at rulle vil jeg foreslå at man starter fra klubben kl.9.30 for ligesom på den måde at have mulighed for at rulle med andre.

Søndag kører vi igen stærkt og igen på en måde så alle kan være med ( hvordan der køres? er en overraskelse på dagen, så derfor mød op allesammen da det vil være en slags holdløb )

Mandag vil mest blive som en rulledag på 2-4 timer, så der vil være en mulighed for at blive frisk nok til at køre med HSOK om tirsdagen v. Hellebæk. kl. 16.45.

Hvis du ønsker yderlige oplysninger kan jeg kontaktes på 40819512 eller på mail postma@mail.dk. Men skulle du nu foretrække at sidde hjemme i lænestolen i stedet for på cyklen, så husk at der snart er start i sommercuppen.

Vedr. tirsdags træningen med HSOK kan jeg sige at der startes hver tirsdag kl. 16.45 på Ndr. Strandvej ved Hellebæk Klædefabr.
Der vil så vidt muligt blive kørt i flere hold alt efter tempo.
Det er generelt en kort men hurtig kørt tur på ca. 40-50 km., hvor der ikke bliver ventet på nogle, så når man først kender ruten må man skære hjørner af hvis benene ikke rigtig vil på dagen.

Så hvis vejrguderne ellers vil os det godt ser jeg frem til en rigtig dejlig påske.

Og så vil jeg selvfølgelig ønske alle jer der tager til Mallorca en rigtig dejlig tur.

Postma