Mandag den 4. december får vi besøg en af de eksperter som ved mest om styrketræning i Danmark - Morten Zacho. Det sker i klubben kl. 19.15.

Du får her mulighed for at vide mere om fordelene ved styrketræning, uanset hvilket niveau du befinder dig på. Samtidig bliver du opdateret på det sidste nye på styrketræningsfronten. Afslutningsvis bliver der en længere spørgerunde.

Du kan læse mere om Morten Zacho og styrketræning på hans hjemmeside, som er www.motion-online.dk.

Som ved alle andre af klubbens arrangementer er du velkommen til at invitere familie og venner.

Vel mødt i klubben mandag den 4. december.

Niels Ottzen