ForsideAktiviteterOm CKKArtiklerB&UMedlemKontaktKrambodMedlemsforumTøjLicensresultater 2011
 

Huskelisten
17/06-12
Klubmesterskab liniløb 2012




Kalender


  

Sommerprogram 2012
Alle dage fra klubben:
Løvdalsvej 7
3000 Helsingør
(Den gamle HT-terminal)

Kalender

Seniorer:

Tirsdag

17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Onsdag
kl.18 elitetræning - se i kalenderen for datoer

Torsdag
17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Lørdag
09:00 Damer + interesserede herrer Landevej evt. MTB

Søndag
09:00 Landevej evt. MTB

60 km klassiker

Seniortest 2010

Seniortest 2011

Senior test 2012

Træningskalender SOMMER 2012 tryk her

CKK Ruter


Børn & Ungdom:
 
Mandag
Kl.17 landevej for øvede over 10 år.

Tirsdag
Kl.17 landevej for U15 og ældre

Onsdag
Kl.17 for øvede over 10 år.

Torsdag
17.00 Landevej for U15 og ældre

Lørdag eller søndag
Kl.10.00 landevej for nye og øvede ryttere


Husk at tilmelde dig træningen på sms


B&U info:

B&U billedarkiv

Info til nye B&U ryttere

B&U enkeltstart 2010

B&U enkeltstart 2011

B&U Bip-test 2010

B&U Bip-test 2011
 
Andre kalendere
- Motionskalender

 
Postadresse:

CK Kronborg

Fredensborgvej 14F
3080 Tikøb
 

RSS feeds
Nyheder
 

 
- Tilbage

Heino-løbet 23.9.2007

Resultater fra Heino-løbet, 31 km enkeltstart

CKK kunne kun mønstre to mand i feltet til årets sidste løb (på landevej), Politiets 31 km enkeltstart fra Svogerslev mod Holbæk og tilbage, med vendepunkt lige efter Elverdamsbakken.

Vejret kunne ikke være meget bedre, efter årstiden, med en behersket brise fra en sydlig retning på en øst-vest rute, og temperaturer lige omkring de 15 grader (så der var ingen stor risiko for at tørre ind!).

I A-klassen kørte Keld Fjord en god enkeltstart, som gav en 6. plads i tiden 00:41:47 knap et minut efter Jacob Kollerup som vandt, og kun 6 sekunder fra 5. pladsen.

I Beg gik det knap så godt! Min forberedelse var på nul-punktet, og resultatet endte (overraskende nok) derefter. (Jeg fik monteret enkeltstartsbøjlen på cyklen en halv time før jeg kørte hjemmefra!). Jeg startede næstsidst og havde en masse forhåbninger, men umiddelbart to konkrete mål:
1) Ikke at blive hentet bagfra (og slutte som sidste mand) og
2) At hente manden foran (og dermed heller ikke slutte som næstsidste mand).
Begge disse mål fik jeg opfyldt, og dermed var den løbende evaluering af løbet i orden! Mit tredie "pejlepunkt" var Jens Kristian Kiilerich som startede 10 minutter før mig (og som regel er noget bedre end mig i enkeltstart). Fra jeg mødte ham og til jeg var startet på turen tilbage over Elverdamsbakken passede det såmen meget godt med 5 minutter, hvilket gjorde at jeg også på dette tidspunkt mente at det gik "meget godt".

Efterhånden som jeg så kom hjemad kunne jeg godt mærke at der ikke var det rigtige punsch i stigningerne, og min sluttid på 00:49:27 (efter mit eget pulsur) synes jeg slet ikke er tilfredsstillende. Jens Kristian kørte sig op i fart på tilbagevejen og sluttede på en 4. plads (2 sekunder fra podiet) cirka 2 minutter hurtigere end mig.

Alt i alt en god illustration af hvad man får ud af utilstrækkelig forberedelse, og en god inspiration til at gøre det bedre til næste år!

mvh Palle (BEG 40)



24-09-2007 07:49:00
Tak til vore sponsorer
A2 Privathospital
C2Shop.dk
Dyalog
EasyWheel CMS
Eik Bank
Falken & Co.
Falken & Co. tilbud
Foreverfit
Heino Cykler
JT Import
Købstæderne
Monitor
Nykredit
Renell Service
Saaby Cykler
Udo's Choice
XTREME

Vil du være en af vores sponsorer - klik her og send en mail til formand Peter Thorsted eller ring på tlf. 49 15 11 01

 
Resultater
- Licens ryttere

- Sommercup
 2012
- DustCup 2011
- Heino Cup 2011
- Vintercup 2011/2012
- Slush cup 2011/2012
 
Links
- DMI Lokaludsigt
- DMI Radar

- DCU-Sjælland
- DCU-Cykling
- Tilmelding til licensløb
- Termin 2012

- DCU-motion

- Cyclingnews.com
- Cybercycling.dk

- Helsingør Kommune
- "Nyttige links"
 
Husk klubaften:
CK Kronborg holder klubaften hver den 1. mandag i måneden kl. 19.00 i klublokalerne på Løvdalsvej 7.

 
Se CK Kronborg
Præsentationsvideo

Slideshow
 
  Nyheder fra Feltet.dk