Vi gennemfører enkletstartstræning på en 20 km rute på onsdag den 15. august kl 18.00.

Starten og instruktionen foregår i krydset hvor også enkeltstarten til klubmesterskabet forgår. Ruten er ikke den samme som til klubmesterskabet.

Sørg for at være opvarmet når du ankommer.

Den seneste vejrudsigt siger at vi får godt vejr i Nordsjælland selvom resten af Danmark får regn.

(Hvis det regner er træningen aflyst så hold øje med hjemmesiden, hvor jeg giver besked hvis der aflyses....hvis der ikke står noget så gennemfører vi træningen)

Vel mødt til enkeltstartstræning

Jannek
(Hvis du er i tvivl så ring til mig på 40 881 882)