ForsideAktiviteterOm CKKArtiklerB&UMedlemKontaktKrambodMedlemsforumTøjLicensresultater 2011
 

Huskelisten
12/05-12 - 20/05-12
CKK tur til Garda 2012


17/06-12
Klubmesterskab liniløb 2012




Kalender


  

Sommerprogram 2012
Alle dage fra klubben:
Løvdalsvej 7
3000 Helsingør
(Den gamle HT-terminal)

Kalender

Seniorer:

Tirsdag

17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Onsdag
kl.18 elitetræning - se i kalenderen for datoer

Torsdag
17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Lørdag
09:00 Damer + interesserede herrer Landevej evt. MTB

Søndag
09:00 Landevej evt. MTB

60 km klassiker

Seniortest 2010

Seniortest 2011

Senior test 2012

Træningskalender SOMMER 2012 tryk her

CKK Ruter


Børn & Ungdom:
 
Mandag
Kl.17 landevej for øvede over 10 år.

Tirsdag
Kl.17 landevej for U15 og ældre

Onsdag
Kl.17 for øvede over 10 år.

Torsdag
17.00 Landevej for U15 og ældre

Lørdag eller søndag
Kl.10.00 landevej for nye og øvede ryttere


Husk at tilmelde dig træningen på sms


B&U info:

B&U billedarkiv

Info til nye B&U ryttere

B&U enkeltstart 2010

B&U enkeltstart 2011

B&U Bip-test 2010

B&U Bip-test 2011
 
Andre kalendere
- Motionskalender

 
Postadresse:

CK Kronborg

Fredensborgvej 14F
3080 Tikøb
 

RSS feeds
Nyheder
 

 
- Tilbage

CKK på poditet i årests første Slush Cup – en enkeltstart
Søren Engberg og Finn Postma kørte rigtigt stærkt og var begge hurtigst i deres respektive klasser. Lise Engberg kom ind på en flot 3. plads i Dame motions klassen. Søren var desuden hurtigst af alle i start 1.
 
På en dag med masser af sol og ca. 10 grader i luften var ca.500 ryttere mødt op til at dyste om de fremtidige placeringer i startbox’ene. Det skulle gøres på en enkeltstart. Jeg kom til startområdet i god tid, da det var mit første MTB løb. Netop som jeg har fået chip og nummer udleveret kom Finn i mål, efter to omgange på tid. Forinden havde han kørt en opvarmningsrunde, så han var godt træt. Lige efterkom Lise i mål, mens Søren kørte ud på sin sidste (af to) omgang.

Finn så overrasket på mit dækvalg på forhjulet og tilbød straks at jeg kunne låne hans forhjul for at jeg kunne holde sporet på en til tider mudret og smal rute. Sådan er rytterne – de låner ud til højre og venstre for at alle kan have en god oplevelse!

Vi byttede forhjul og Finn tog mig med ud på en omgang i rulle tempo – dvs for Finn var det rulletempo – og med god tid til at Finn lånte en slange ud til en rytter der var punkteret på en af de 100vis af rødder vi skulle over. Jeg blev godt varm, men var efterfølgende glad for at have prøvekørt ruten da der var mange lumske passager, mellem træer, gennem mudder, stejlt nedad og stejlt opad. Så vidste jeg i hvert fald hvor jeg skulle af og trække.

Jeg skulle køre i start 2, dvs blandt de sejeste og tre omgange – nok ikke den klogeste beslutning i mit liv, men taget for at jeg kunne få 1½ time længere i sengen de søndage, der er løb. Jeg havde derfor i søndags start kl.11.35, og skulle gennem de 6.5 km tre gange.

De første 22 min føltes som en evighed, men godt opmuntret af familien Engberg fortsatte jeg ud på anden omgang. Nu kendte jeg ruten endnu bedre, men var også mere træt, og som afslutningen på anden runde nærmede sig var jeg tilbøjelig til at stå af, men igen fik jeg opmuntring, først fra Finn på målstregen og lidt længere fremme fra Engberg igen. Dejligt og det gav mod på at gennemgå alle strabadserne på endnu en sidste omgang. Efter lidt over 1 time og 8 minutter kom jeg i mål - træt men glad - for det første løb var gennemført uden andre problemer end min dårlige form, og den kan jeg jo rette op på. Jasper Steinhausen kørte de tre omgange godt 11 minutter hurtigere end mig – men det var nu også forventet!

Nu venter der så en løbspause på 3 uger, der skal bruges til at bygge formen op, med den gode træning vi får i klubben! I de næste 6 løb bliver vi alle (over 250 ryttere) sendt af sted på en gang, så der bliver mere trængsel på ruterne end i søndags, hvor der trods alt var 20 sekunder mellem hver start.

Jeg kan helt klart anbefale MTB løb til andre. ”Kanon go’ træning!” som Finn siger, og rigtigt hyggeligt med alle de glade ryttere!
 
MTB hilsner fra formanden (med høj puls og uden skrammer)


25-10-2011 10:16:25
Tak til vore sponsorer
A2 Privathospital
C2Shop.dk
Dyalog
EasyWheel CMS
Eik Bank
Falken & Co.
Falken & Co. tilbud
Foreverfit
Heino Cykler
JT Import
Købstæderne
Monitor
Nykredit
Renell Service
Saaby Cykler
Udo's Choice
XTREME

Vil du være en af vores sponsorer - klik her og send en mail til formand Peter Thorsted eller ring på tlf. 49 15 11 01

 
Resultater
- Licens ryttere

- Sommercup
 2012
- DustCup 2011
- Heino Cup 2011
- Vintercup 2011/2012
- Slush cup 2011/2012
 
Links
- DMI Lokaludsigt
- DMI Radar

- DCU-Sjælland
- DCU-Cykling
- Tilmelding til licensløb
- Termin 2012

- DCU-motion

- Cyclingnews.com
- Cybercycling.dk

- Helsingør Kommune
- "Nyttige links"
 
Husk klubaften:
CK Kronborg holder klubaften hver den 1. mandag i måneden kl. 19.00 i klublokalerne på Løvdalsvej 7.

 
Se CK Kronborg
Præsentationsvideo

Slideshow
 
  Nyheder fra Feltet.dk