ForsideAktiviteterOm CKKArtiklerB&UMedlemKontaktKrambodMedlemsforumTøjLicensresultater 2011
 

Huskelisten
12/05-12 - 20/05-12
CKK tur til Garda 2012


17/06-12
Klubmesterskab liniløb 2012




Kalender


  

Sommerprogram 2012
Alle dage fra klubben:
Løvdalsvej 7
3000 Helsingør
(Den gamle HT-terminal)

Kalender

Seniorer:

Tirsdag

17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Onsdag
kl.18 elitetræning - se i kalenderen for datoer

Torsdag
17:00 Landevej for senior 
og U15 og ældre

Lørdag
09:00 Damer + interesserede herrer Landevej evt. MTB

Søndag
09:00 Landevej evt. MTB

60 km klassiker

Seniortest 2010

Seniortest 2011

Senior test 2012

Træningskalender SOMMER 2012 tryk her

CKK Ruter


Børn & Ungdom:
 
Mandag
Kl.17 landevej for øvede over 10 år.

Tirsdag
Kl.17 landevej for U15 og ældre

Onsdag
Kl.17 for øvede over 10 år.

Torsdag
17.00 Landevej for U15 og ældre

Lørdag eller søndag
Kl.10.00 landevej for nye og øvede ryttere


Husk at tilmelde dig træningen på sms


B&U info:

B&U billedarkiv

Info til nye B&U ryttere

B&U enkeltstart 2010

B&U enkeltstart 2011

B&U Bip-test 2010

B&U Bip-test 2011
 
Andre kalendere
- Motionskalender

 
Postadresse:

CK Kronborg

Fredensborgvej 14F
3080 Tikøb
 

RSS feeds
Nyheder
 

 
- Tilbage

Betragtninger fra den hårde ende af cykelsporten


Jeg har kørt løb sammen med Jørgen Amping. Vi tilmelder og kører sammen til og fra løb det går rigtig godt indtil vi skal til at køre cykelløb, da møder vi nogle folk der også har trænet og meget mere end vi har gjort. Jørgen var ellers i god form, men arbejdet har taget meget af trænningstiden så det kniber at sidde med hjem.

Men jeg vil beskrive mit eget forår. ET FORÅR I HELVEDE. Men vi skal huske det er kun en leg. Jeg havde ikke siddet på en cykel fra før jul til midt i februar på grund af ferie. Da jeg kom hjem cyklede jeg i 6 dage og blev syg og kom ikke på landevejen før efter 14 dage, og så blev det et værre møgvejr så der skete først noget efter påske. Jeg var aldeles ikke cykelklar til Mallorca og det blev også derefter.

Da jeg startede sæsonen trådte MURPHY`S lov ind alt gik galt. Dårlig trænings tilstand, sygdom, styrt, fald på trappe, kædeled der sætter sig fast under cykelløb, punktering og ikke mindst alt for lange arbejdsdage.

Jeg kører H 50. Det er i de sidste år blevet sværere at følge med da de ´unge fløse´, der pludselig har fundet ud af de er blevet 50, kører rigtig stærkt og splitter feltet for alle vinde inden for kort tid, og da jeg befinder mig i sidste ende (58 år), så bliver det hårdere at holde fast. I denne branche skal man ikke tage på ferie i 2 mdr. fra cyklingen men køre hele vejen igennem.

De første løb sad jeg med i 5 km, så var de kørt. I det sidste forårsløb sad jeg med i 28 km. En forbedring på 23 km, det lover godt for efteråret. Så mangler jeg kun at sidde med de næste 70 km

Jeg kører 500km om ugen og nogen gange mere, så der er km nok i det jeg gør, men de er prioriteret forkert, så jeg er ved at finde noget hjælp til at lægge træningen og opbygningen af denne om. Samtidig har jeg søgt dobbelt psykolog hjælp til at få positive tanker ind i hjernen (den smule jeg jonglerer med).

Det bliver et godt efterår: Flødeisen fra Hillerød Smelter, vi vinder Sommer Cuppen - jeg kan sidde med rundt i H 50 og i Heino cup.

Jeg ønsker alle en rigtig god og varm sommer

Sven



07-07-2008 07:27:00
Tak til vore sponsorer
A2 Privathospital
C2Shop.dk
Dyalog
EasyWheel CMS
Eik Bank
Falken & Co.
Falken & Co. tilbud
Foreverfit
Heino Cykler
JT Import
Købstæderne
Monitor
Nykredit
Renell Service
Saaby Cykler
Udo's Choice
XTREME

Vil du være en af vores sponsorer - klik her og send en mail til formand Peter Thorsted eller ring på tlf. 49 15 11 01

 
Resultater
- Licens ryttere

- Sommercup
 2012
- DustCup 2011
- Heino Cup 2011
- Vintercup 2011/2012
- Slush cup 2011/2012
 
Links
- DMI Lokaludsigt
- DMI Radar

- DCU-Sjælland
- DCU-Cykling
- Tilmelding til licensløb
- Termin 2012

- DCU-motion

- Cyclingnews.com
- Cybercycling.dk

- Helsingør Kommune
- "Nyttige links"
 
Husk klubaften:
CK Kronborg holder klubaften hver den 1. mandag i måneden kl. 19.00 i klublokalerne på Løvdalsvej 7.

 
Se CK Kronborg
Præsentationsvideo

Slideshow
 
  Nyheder fra Feltet.dk