BODY-SDS TRÆNING OG BEHANDLING I KLUBBEN LØRDAG DEN 3. FEBRUAR.

Ved sidste træning blev mange overbevist om effekten ved denne form for gymnastik og mange har siden spurgt efter mulighedem så derfor....HER ER DEN.

Vil du prøve konceptet eller gentage træningen fra sidst. Timingen er perfekt her et par måneder før landevejssæsonen starter for alvor. Træningsmetoden benyttes af cykelholdet CSC, så der er ikke tvivl om effekten, så NU har du muligheden.

Klubben har fået sammensat et anderledes og spændende arrangement lørdag fra kl 0800 til ca 1800. (Se nedenfor)

Arrangementet foregår i klubbens lokaler på Løvdalsvej 7.
Vi får besøg af Body-sds terapeut Jack Arvid Olsen (tidligere professionel cykelrytter)

Arrangementet er følgende:

1. Kl. 13.00 starter PAFEI-træningen i klubbens gymnastik sal, som giver sved på panden.
Denne træning er kun prøvet 1 gang før - med succes - i klubben. Er en form for power-træning, som arbejder med krop og åndedræt efter princippet; ”træning og behandling er i ét”.
Alle kan deltage - uanset niveau og alder. Træningen foregår barfodet, og hvis du har mulighed for at medtage en liggemåtte eller lignende til gulvøvelserne vil det være en fordel - men ikke et krav for at kunne gennemføre træningen.
Der er bademuligheder og træningen er gratis.

2. Selve behandlingen foregår i tidsrummet kl. 8-13 + kl. 15-18.
Rabatprisen for behandlingen er denne dag 375,- kr, og behandlingstiden er knap 1 time.
Du kan læse mere om systemet ”Body Self Development” og træningen, som i 2003 blev videnskabelig dokumenteret, på www.body-sds.dk.

HUSK! Tilmelding skal ske senest torsdag den 25. januar på e-mail; nielsottzen@mail-online.dk. eller jannek@bestwellfare.dk
Hvis du ønsker behandling, så meddelt dit tidsønske. Vi vil så prøve at opfylde det.

Vel mødt!

Niels Ottzen og Jannek Tetzlaf